{"id":508,"date":"2022-10-31T08:52:06","date_gmt":"2022-10-31T11:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/?p=508"},"modified":"2022-10-31T08:52:06","modified_gmt":"2022-10-31T11:52:06","slug":"beneficios-da-atividade-fisica-na-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/?p=508","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da atividade f\u00edsica na inf\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"\n<p>Os benef\u00edcios que as atividades f\u00edsicas proporcionam, principalmente em crian\u00e7as que, come\u00e7am a praticar desde cedo, se estendem por toda uma vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia em todas as fases da vida, por\u00e9m, dos 5 aos 7 anos, ainda n\u00e3o \u00e9 uma idade recomendada para se praticar exerc\u00edcios ou esportes de resultados, pois eles podem prejudicar o desenvolvimento de alguns grupos musculares.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre alguns dos benef\u00edcios que a atividade f\u00edsica proporciona, podemos citar alguns, como, o fortalecimento dos m\u00fasculos e ossos que est\u00e3o em forma\u00e7\u00e3o e desenvolvimento, auxilia no desenvolvimento psicomotor e da consci\u00eancia do corpo, previne a obesidade infantil e ainda \u00e9 um \u00f3timo aliado na socializa\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Pais, aproveitem que seus filhos tem energia, disposi\u00e7\u00e3o e resist\u00eancia de sobra e cultivem esse h\u00e1bito, garantindo assim, um \u00f3timo crescimento e uma vida adulta mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: https:\/\/www.ninhosdobrasil.com.br\/beneficios-da-atividade-fisica-na-infancia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os benef\u00edcios que as atividades f\u00edsicas proporcionam, principalmente em crian\u00e7as que, come\u00e7am a praticar desde cedo, se estendem por toda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":510,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions\/510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colegiomaximo.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}