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Você sabe lidar com as suas emoções e com sentimentos pessoais e de outros indivíduos?
É muito importante que você conheça as suas próprias emoções e aprenda a gerenciar a ansiedade,
o estresse e a não
fazer julgamentos precipitados, é bom pensar sempre antes de agir.
Emoção é uma reação imediata como ficar com raiva em determinada situação.
Sentimento é algo que se constrói como, por exemplo, a felicidade, o amor, etc...
Inteligência emocional é a capacidade de lidar com sensações negativas de maneira tranquila,
ponderando as nossas
atitudes e refletindo antes de agir.
Nas aulas de inteligência emocional vamos trabalhar com os alunos do Fundamental I e II
atividades como: identificar
as nossas emoções, paciência, frustração, empatia, criatividade, respeito e confiança. Através
de dinâmicas e
leituras de textos os alunos se integram e ajudam mutuamente.
*Aulas na grade curricular de 2024.
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